导读：1、小孩子吃饭吃很多，老家里的人说只要孩子想吃就让他吃，但他吃个不停，这样对宝宝好吗？对宝宝的发育或智力有没有什么影响？对宝宝的胃好吗？宝宝真的吃好多，比同龄宝宝吃的多很多。2、宝宝从小就吃得多，肥胖会对孩子造成哪些影响？随着现代生活水平的提高，许多家长也更加注重小儿的饮食营养，喜欢让他们吃一些高热量的零食，许多如果孩子体内脂肪聚集过度导致营养过剩，加之不爱运动，则会造成小儿肥胖。小儿肥胖的危害不

1、小孩子吃饭吃很多，老家里的人说只要孩子想吃就让他吃，但他吃个不停，这样对宝宝好吗？

对宝宝的发育或智力有没有什么影响？对宝宝的胃好吗？宝宝真的吃好多，比同龄宝宝吃的多很多。

2、宝宝从小就吃得多，肥胖会对孩子造成哪些影响？

随着现代生活水平的提高，许多家长也更加注重小儿的饮食营养，喜欢让他们吃一些高热量的零食，许多如果孩子体内脂肪聚集过度导致营养过剩，加之不爱运动，则会造成小儿肥胖。小儿肥胖的危害不容小觑，对生长有一定的影响，家长们应当引起重视。小儿肥胖有以下几点危害，下面在这里分享给大家。

呼吸道疾病。由于身体过度肥胖，导致咽部以及胸腹部脂肪增多，小儿更容易出现缺氧症状，进而影响呼吸系统，造成呼吸道感染以及肺炎等呼吸道疾病，还是需要多注意。

引发糖尿病。由于长期摄入高热量高血糖的食物，会出现血糖增高的现象，从而引发糖尿病。糖尿病会严重影响小儿的正常身体发育，危害小儿的身体健康，对以后的生活和工作都会带来不便与麻烦。

影响心脏。小儿肥胖体内的脂肪增多，会增加心脏的的负担，引发心室肥大等疾病，还会影响供血出现供血不足的状况，容易出现晕厥等症状，严重时还会引发心肌梗塞、猝死等。

出现心理问题。由于小儿的身材相较于其他正常孩子更加肥胖，容易遭到周围人的嘲笑，导致产生自卑心理，不愿意和其他人沟通交流，长期以往很容易引发抑郁症，这对以后的生活会造成更多困扰。

以上就是小儿肥胖的危害。由此可见，小儿肥胖不仅会对身体伤害对心理也会造成影响，所以家长平时要严格控制小儿的饮食，均衡营养，少吃零食少喝碳酸饮料，减少高脂肪高热量等食物的摄入，多吃富含维生素营的水果和蔬菜。同时，家长也要让小儿平时加强锻炼，增加运动量，这样也会减少肥胖症的发生。

3、小孩吃得过饱有什么危害？

儿童全身的各个器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段，它们的活动能力很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小。

父母在给宝宝喂食时一定要把握好度，使宝宝能始终保持一个正常的食欲，特以“七分饱”最佳，这样既能保证生长发育所需营养，又不会吃得太饱加重消化器官的工作负担。

宝宝长期吃得过多，极易致脑疲劳，影响大脑的发育。此外，吃得过饱还会造成肥胖症，从而严重影响骨骼生长，限制宝宝身高发育。

避免宝宝吃过量妙招1

不要强迫孩子吃东西。给宝宝的喂食量要少。

2如果孩子吃完不够的话，让他自己再向你要。

3细嚼慢咽，有助于提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性，并可调节进食量。

幼儿喂养每天的科学摄取量

乳类：400~600ml/d（2~3次）

主食：3餐（150~200g）

蔬菜：100-200g

水果：75-150g

鱼肉禽畜类：50-100g

蛋类：50g（1只）

豆制品：25-50g

长高3元素1

首先，要避免和纠正宝宝挑食、偏食等不良习惯，适当添加矿物质。要谨记没有绝对的长高食物，最重要的是营养均衡和饮食多样化。

其次，睡眠是使人体长高的不可或缺的“营养素”。研究表明，人在入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成宝宝规律的生活习惯，保证充足的睡眠，才可以个子高高。

最后，让宝宝多多运动，这样能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。

一个人的身高主要因素是遗传，另外20%-30%的后天因素是可以掌控的。父母只需注意喂养方式，保证生长发育的营养供给，就能将孩子的身高潜力发挥到极致。在这种生理条件下，如果吃得太饱，就会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。

喂养幼儿注意营养过剩的危害1

蛋白质过多

蛋白质在体内经过消化、代谢，产生氮，经过肾脏由小便内排出。肾脏的排氮量是有限度的，过多则不能负担。如蛋白质摄入过多，加上水分不足，则可出现高蛋白血症，表现为嗜睡、少尿、惊厥甚至昏迷。牛奶中蛋白质含量较母乳高，因此要供给充足的水分。

碳水化合物过多

碳水化合物(包括糖)进食过多，除了正常的代谢需要，其余都转化为脂肪而存于体内，出现“虚胖”，并易发生心血管疾病，且抵抗力低下。这类婴儿多见于过早、过多、过久进食乳儿糕的人工喂养婴儿，看上去白白胖胖，实际上身体虚弱。

脂肪过多

小儿食入过多的脂肪，易发生肥胖，使心脏负担过重，易发生心血管疾病。

4盐过多

食盐的成分即氯化钠，其中氯和钠经代谢后，也要从肾脏经小便排出。吃盐太多，可致高血压。在给婴儿制作辅食时，食盐不可添加过多。

5维生素过多

婴儿摄入维生素过多主要是维生素A、D，维生素A每日口服量不得超过2000～4000IU，每日摄入5000IU以上，连续3个月，可发生中毒症状，表现为食欲不振、皮肤发痒、易激动、毛发脱落等。维生素D每日口服量不超过400～8001U，治疗时需按医嘱用药，每日服用2000～5000IU也可发生中毒症状，表现为无力、胃纳差、恶心呕吐、腹泻，甚至肾损害和血管钙化。

4、给宝宝喂饭越多越好吗，孩子吃的太饱对身体有哪些伤害？

新手妈妈很难判断孩子是不是饿了，有没有吃饱，特别是当孩子还不会说话的时候，有些妈妈就总是担心孩子没有吃饱，总是在给孩子喂奶，觉得只要孩子吃得多就不会饿，也能长得更快更好，但其实这样的做法是很错误的。

给新生宝宝吃太饱会适得其反，那会有哪些危害呢？

1. 腹胀、腹泻、腹痛

我的嫂子就是一个典型的例子，总是以为孩子没吃饱就不断地给孩子投喂，结果伤害到了宝宝的身体，其实宝宝的胃容量是很小的，而且因为肠胃发育不完全，消化系统也不能很好的工作，如果吃了过多的食物，使得他不能消化吸收的话，会直接导致他的肠胃功能紊乱，出现腹胀腹泻、腹痛等一些症状，同时孩子放屁的次数也会增多，当成年人出现这些症状的时候都会觉得很难受，那孩子更是如此。家长们可以适当地帮宝宝揉揉腹部，帮助他做一些运动来消化。

2. 频繁吐奶溢奶

宝宝吐奶溢奶的现象的很常见的，宝宝的胃部发育还不够完全，稍微不注意就会出现吐奶的情况，但量是很少的，但当孩子频繁地吐奶的时候就要小心了，可能是因为孩子胃里容纳了过多的奶水，他无法吸收，而且他吐出的奶水会混合着胃酸，有些会流到鼻腔或肺部里面，严重的还会导致孩子窒息，这是很危险的。

3. 影响身高

有研究发现，当孩子处于饥饿状态下，身体会分泌出更多的生长激素，以此来促进孩子的骨骼生长，如果给孩子吃得过饱的话会在一定程度上阻止了激素的分泌，从而影响孩子的身高。

所以妈妈们不要觉得孩子吃得越饱就越好，对孩子身体的伤害也是很大的。

那么怎么样才知道宝宝吃饱了呢？

1. 注意投喂时间

妈妈们一定要注意给孩子投喂食物的时间，例如喂奶的话，一般在20分钟左右就能喂饱，而且宝宝一般吃饱就能睡的，如果宝宝睡一会又开始哭闹的话，就说明宝宝还没有吃饱，如果宝宝是吃饱了的话能睡两个小时左右，等孩子再醒来的时候再投喂一次就行。

2. 观察孩子变化

当孩子饿的时候，吃饭或喝奶都会很积极，大口大口的吃或是有很大的吞咽声，但当宝宝开始饱了的时候这种现象就会慢慢减缓，开始拒绝吃饭和喝奶，例如扭头、不张嘴或者用手挡住自己的脸，这些都代表着孩子已经吃饱了，妈妈们就不要再强行喂孩子吃了。

新手妈妈们对孩子的情况不熟悉是正常的，这些都是要慢慢摸索的，不要觉得孩子一哭就是饿了，或是觉得孩子不吃饭就是因为他不想吃，可能孩子很多行为都在告诉你，他饱了，但你却没有接收到他的暗示，所以家长们要细致观察孩子的一举一动，才能更好的养育孩子。

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