导读：1、奶水太多对身体有害处吗？奶水多是件好事，不用为了产后奶水不足而烦恼。但是奶多也有奶多的难处，奶多的妈妈一定要注意平时在哺乳之后要及时把奶水排出来，宝宝吃不了的奶水也要排出来，因为奶多的妈妈经常容易堵奶，就是因为平时不注意排奶。很多新手妈妈都会出现乳汁过剩的情况。因为是第一次做母亲，急切而又坚定地要进行母乳喂养，加上充分的自信和丰足的营养，宝宝喝奶也很频繁，等等诸多因素，导致身体大量供应母乳。这

1、奶水太多对身体有害处吗？

奶水多是件好事，不用为了产后奶水不足而烦恼。但是奶多也有奶多的难处，奶多的妈妈一定要注意平时在哺乳之后要及时把奶水排出来，宝宝吃不了的奶水也要排出来，因为奶多的妈妈经常容易堵奶，就是因为平时不注意排奶。

很多新手妈妈都会出现乳汁过剩的情况。因为是第一次做母亲，急切而又坚定地要进行母乳喂养，加上充分的自信和丰足的营养，宝宝喝奶也很频繁，等等诸多因素，导致身体大量供应母乳。这种情况十分正常，也不会对身体有什么不良影响。只是白白倒掉很多奶，令人惋惜;经常漏奶，也比较麻烦。

建议纯母乳喂养到6个月以上，直到宝宝准备好接受辅食再添加其他食品。并且只要条件允许，就继续母乳喂养。慢慢地，身体会适应宝宝的需求量，乳汁分泌量会达到供需平衡。在哺乳之外，不要使用吸奶器，因为乳汁分泌是根据需求来供应的，刺激多，分泌就多。

2、奶水特别多是什么原因

奶水多表示营养充足，再加上宝宝吃奶频繁，常常吮吸的刺激等诸多因素，导致身体分泌大量的母乳。奶水多，这种情况十分正常，新妈妈要放心，对身体没有什么不良影响。

纯母乳喂养时应该注意排空乳房，不然是很容易引起胀奶的，而胀奶不仅使妈妈感到疼痛不舒服，还很容易引起急性乳腺炎的发生，而且还会反射性地引起泌乳减少。

奶水多少也是存在个体差异，但只有极少数的宝妈奶水是不够的，绝大多数宝妈奶水完全可以满足宝宝需求。宝妈没必要去比较谁的奶水，因为每个宝宝对奶水的需求量是不同的，只要你的宝宝够吃、发育健康，那就是够吃的，安心喂养就行。

前面说了，绝大部分的宝妈奶水都是足够自己宝宝吃的，那为什么周围还有那么多人因为奶水不足而放弃母乳喂养呢？那多是她们下奶方式有问题。

如果宝妈没做好下面这些事，不管你喝再多催奶汤都是没用的：

1.让宝宝多吸吮。

宝宝的吸吮的最好的下奶利器，产后半小时后，不管有没有有奶都可以让宝宝吸吮妈妈乳房来刺激乳汁分泌奶水。要注意的是，宝宝刚出生时胃部容量很小，大概和玻璃球一样，所需要的奶水量也很少。

有些宝妈总觉得自己奶水不够，宝宝不够吃，早早的给孩子添加奶粉，导致宝宝对乳房的吸吮减少，乳房所受刺激不足，分泌的奶水自然也会更少，越来越不够吃。

2.保持心情愉悦

细心的宝妈会发现，每次自己生气久了，奶水也会跟着减少，这是因为宝妈生气时身体内分泌会发生变化，导致泌乳量减少。如果宝妈每天总生闷气，心情郁郁寡欢的，奶水量肯定不够宝宝吃。生完孩子后有什么事情及时和家人沟通解决，要保持良好的心态。

3、奶水特别多是什么原因

原因一、奶水太多造成。

表现症状：整个乳房像一块硬石头一样，不能碰不能摸，孩子刚喂完的时候会缓解一些，可是过不了多久，分泌的乳汁会重新把乳房变得像石头一样。奶胀是由于乳房内血液、体液和乳汁积聚，这是由于不适当和不经常哺乳所致。通常在24~48小时内进行有效护理可减轻症状。

解决方法：奶胀时，在哺乳前先热湿敷乳房3~5分钟，随后柔和地按摩，拍打和抖动乳房，起到疏通乳腺的作用，然且用手或吸奶器挤出乳汁，使乳晕变软，以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕。每次哺乳要将乳汁排空，使乳腺通畅，乳汁排空后，既可避免乳汁瘀积，又可减轻乳房胀痛。哺乳后，要配带支持胸罩，改善局部血液循环。

原因二、睡眠姿势不对，压迫乳房造成的。

表现症状：只有一小块是硬块，其它地方是柔软的。也只有那个硬块会痛。

解决方法：让宝宝多次几次奶就能有好转。

原因三、错用吸奶器也会导致积奶

这种现象在新妈妈中非常常见，尤其是产后三四周更容易发生。

正确的哺乳方法应是宝宝吃空一侧，再吃另外一侧。但一些新妈妈以为，乳房吸不出一滴乳汁才是吃空，一旦发现乳房还分泌乳汁，而宝宝又吃饱了，就用吸奶器排出奶汁。结果是加速乳汁分泌，导致乳房越来越胀，胀到一碰就疼，受不了就再继续频繁使用吸奶器，而且用力不均匀适度。如此循环，排乳过度，极易导致乳汁积聚在乳头下，形成硬结，宝宝就不容易吸出乳汁。

如果使用吸奶器用力过大过频，还会把吸奶器压住乳房部位的周围组织吸肿，导致乳头内陷，宝宝根本含不住乳头，无法吸乳。再者，过胀的乳房在睡眠时不注意护理，也很容易挤压，形成硬结。

其实，只要乳房变软、不发胀，就是吸空了。新妈妈的乳汁分泌都是按宝宝身体所需供应的，不会过多。而且，乳房会自动排乳，不会胀到妈妈难以忍受，这时候无需使用吸奶器，还是尽量让宝宝自己吸出乳汁。

4、产妇奶水太多怎么办？

产妇在生产后

，有的妈妈会有很多的奶水，有的妈妈很头疼的就是没有奶水。奶水太多也是妈妈的一个事，每天都要把婴儿吃不玩的奶水挤出来，在这中间还有很多要注意的方法，从开始挤奶水，到保存，到婴儿实用，这些都有很多要去注意的。还有要从，妈妈的饮食方面来注意的。

产妇的奶水多还真是一个问题，在很多的时候，宝宝经常吃不完，所以妈妈要必须去挤出来，要不然产妇就会现胀奶的现象，产妇的奶水要是太多，会有淤积，也会很容易导致了产妇的炎症出现，也就是经常发生的乳腺炎。

，按摩。这样就会慢慢的变软，这样软了后就很容易的挤出来奶水。

宝宝在很小的时候干净卫生这是最重要的一个习惯了，那就把刚挤下来的奶水要用一个比较干净的容器给装起来，冷冻的奶水也要注意与冷藏的奶水参合起来给宝宝吃的时候，最重要的是冷冻的奶水要比冷藏的奶水多点，要不然已经冷冻的奶水就会被新的奶水在冰箱会被解冻的。

当然在装奶水的容器也要多少留点空隙，要是装的太多，盖子盖的太紧，在结冰的时候有可能会把容器给张破掉，很多的妈妈也会用塑料袋来保存，这样的方法是比较简单，也要注意的是记得多包一个袋子，以免冻破袋子。要是打算长期保存的话，还是不建议用袋子来保存。

在保存母乳的时候要记得给保存的奶水做上标记，日期，分成小份的来储存，这样比较不会浪费，有助于家人的区分，那个比较早点。

二、产妇奶水太多也要从饮食上来注意

1、产妇奶水太多的情况下可以经常吃回奶的食物吗？在宝宝的不断成长中，宝宝胃口慢慢也会变大的，医生建议还是不要经常吃带有回奶的食物，因为吃了带有回奶的食物后，奶水是很难再催。必然的产妇在饮食方面还是要注意不要吃太多的带有回奶的食物。

大家都知道鱼汤类，

豆腐汤类的都有催奶的功能，在产妇奶水比较多的时候还是建议不要吃这类的食物。

产妇奶水太多，不但要从进补的食物注意，还得要知道奶水多了，挤出来的奶水的保存方式，这也是很注意的细节，储存的方式，储存的容器，都要从细节来保证宝宝健康。

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